Vika

Ofnbakaður þorskur með osti G

Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla

29.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Þorskflök r/b115,290,81-27
Salt fínt 0.5 kg *----
Pipar hvítur malaður *0,1400,020
Rifinn ostur 17% *136,18,5-14,9

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 251,5 kcal / 1.052,4 kJ
Fita 9 g
þar af mettuð fita 5 g
Kolvetni 0 g
þar af sykurtegundir 0 g
Prótein 42 g
Salt 1,3 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 3 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 356 mg
Kalíum, Kalín (K) 527 mg
Kalk (Ca) 13 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: