Íslensk kjötsúpa m/súpujurtum G *
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 26. September 2018 - 13:35Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
9. vika
01.03. - 07.03.
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambagúllas * | 179,52 | 13,76 | - | 13,92 |
| Laukur í teningum * | 16,6 | 0,12 | 3,24 | 0,64 |
| Súpujurtir * | 49,88 | 0,44 | 9,48 | 2 |
| Gulrófur * | 6,1 | 0,02 | 1,14 | 0,34 |
| Gulrætur sneiðar * | 5,99 | 0,08 | 1,16 | 0,15 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Kartöflur skrældar * | 14,66 | 0,02 | 3,26 | 0,36 |
| Ljós kjötkraftur * N | 53,56 | 4,2 | 0,94 | 3 |
| Bankabygg Móðir Jörð * | 64,4 | 0,4 | 12,8 | 2,4 |
| 390,71 | 19,04 | 32,02 | 22,81 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 390,7 kcal / 1.634,7 kJ |
| Fita | 19 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 32 g |
| þar af sykurtegundir | 8 g |
| Prótein | 23 g |
| Salt | 10,4 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
640.00g
Miða verð v. 1: