Kúskus Couscous með mat G
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 20. September 2018 - 14:54Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
14. vika
30.03. - 05.04.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Couscous Kúskus ósoðið* | 271,5 | 1,5 | 54,38 | 10,13 |
| Vatn | - | - | - | - |
| 271,5 | 1,5 | 54,38 | 10,13 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 271,5 kcal / 1.136 kJ |
| Fita | 2 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 54 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: