Vika

Ofnbakaður ÞORSKUR m/raspi G *

Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Salt fínt 0.5 kg *----
Pipar Svartur grófmalaður *20,020,370,08
Oregano *0,260,010,040,01
Rifinn ostur 17% *19,441,21-2,13
Brauðraspur 5,190,050,980,21
Þorskur í raspi glútenlausir *272,1410,8918,1425,4

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 299 kcal / 1.251,2 kJ
Fita 12 g
þar af mettuð fita 1 g
Kolvetni 20 g
þar af sykurtegundir 0 g
Prótein 28 g
Salt 2,5 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 0 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 2 mg
Kalíum, Kalín (K) 3 mg
Kalk (Ca) 0 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
196.00g
Miða verð v. 1: