Rúgbrauð með mat G *
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 7. Maí 2018 - 9:27Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
9. vika
01.03. - 07.03.
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rúgbrauð sneitt * | 103,08 | 1,3 | 19,57 | 3,26 |
| 103,08 | 1,3 | 19,57 | 3,26 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 103,1 kcal / 431,3 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 20 g |
| þar af sykurtegundir | 6 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: