Vika

Plokkfiskur G *

Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla

42. vika

18.10. - 24.10.

29.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Plokkfiskefni þorskur *130,530,93-30,53
Smjör *98,4410,870,080,08
Hveiti *19,310,064,120,58
Karrí *2,280,090,280,08
Laukur í teningum *2,080,020,410,08
Jurtarjómi *32,833,350,40,27
Vatn----

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 285,5 kcal / 1.194,4 kJ
Fita 15 g
þar af mettuð fita 9 g
Kolvetni 5 g
þar af sykurtegundir 1 g
Prótein 32 g
Salt 0,2 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 0 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 0 mg
Kalíum, Kalín (K) 0 mg
Kalk (Ca) 0 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
200.00g
Miða verð v. 1: