Ofnbakaðar kartöflur G *
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 30. Apríl 2018 - 9:24Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
9. vika
01.03. - 07.03.
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kartöflur með hýði * | 75,18 | 0,1 | 16,72 | 1,85 |
| ISIO4 Olía * | 23,08 | 2,56 | - | - |
| Jurtakrydd * | 2,18 | 0,1 | 0,21 | 0,11 |
| 100,44 | 2,77 | 16,93 | 1,95 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 100,4 kcal / 420,2 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
107.00g
Miða verð v. 1: