Kjúklingaréttur tómatchilly G
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 25. Apríl 2018 - 11:07Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
10. vika
08.03. - 14.03.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kjúklingabringur án skinns * | 148,78 | 1,55 | 0,42 | 33,28 |
| Chili tómatsósa * | 9,85 | - | 2,31 | 0,15 |
| Tómatsósa * | 11,62 | 0,04 | 2,67 | 0,16 |
| Karrí * | 1,58 | 0,06 | 0,19 | 0,06 |
| Jurtarjómi * | 29,46 | 3,01 | 0,36 | 0,24 |
| 201,29 | 4,66 | 5,95 | 33,89 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 201,3 kcal / 842,2 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 34 g |
| Salt | 1,5 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
174.00g
Miða verð v. 1: