Grjónagrautur G *
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 23. Apríl 2018 - 11:42Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grautarhrísgrjón * | 69,29 | 0,06 | 15,76 | 1,43 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Nýmjólk * | 93,27 | 5,45 | 6,41 | 4,64 |
| Salt fínt 0.5 kg * | - | - | - | - |
| Hýðishrísgrjón * | 11,25 | 0,08 | 2,33 | 0,3 |
| Rúsínur * | 43,31 | 0,22 | 9,86 | 0,48 |
| Sykur 1kg | 45,41 | - | 11,35 | - |
| Kanill malaður * | 1,45 | 0,02 | 0,29 | 0,03 |
| 263,99 | 5,83 | 46 | 6,87 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 264 kcal / 1.104,5 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 46 g |
| þar af sykurtegundir | 27 g |
| Prótein | 7 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
243.00g
Miða verð v. 1: