Lasagne G
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 13. Apríl 2018 - 14:55Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| NAUTAHAKK * | 212,4 | 12,34 | - | 25,33 |
| Tómatar maukaðir * | 24,09 | 0,43 | 4,03 | 1,03 |
| Salt fínt 0.5 kg * | - | - | - | - |
| Pipar hvítur malaður * | 0,25 | 0,01 | 0,04 | 0,01 |
| Allround krydd Ekran * | 0,26 | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Tómatpúrra * | 5,66 | 0,03 | 1,14 | 0,22 |
| Hvítlauksmauk * | 0,54 | 0,03 | 0,06 | 0,02 |
| Lasagneblöð | 26,88 | 0,21 | 5,14 | 1,11 |
| 270,07 | 13,04 | 10,44 | 27,73 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 270,1 kcal / 1.130 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 28 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 28 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 33 mg |
| Kalk (Ca) | 3 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
239.00g
Miða verð v. 1: