Kjúklingaréttur m/tómatchillysósu G
Submitted by Ingiborg Jóhann... on 13. Apríl 2018 - 14:33Skólamötuneyti Egilsstaðarskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kjúklingabringur án skinns * | 211 | 2,2 | 0,6 | 47,2 |
| Tómatsósa Felix * | 10,3 | - | 2,18 | 0,4 |
| Chili tómatsósa * | 15,36 | - | 3,6 | 0,24 |
| Jurtarjómi * | 65,66 | 6,7 | 0,8 | 0,54 |
| Karrí * | 13,7 | 0,55 | 1,68 | 0,51 |
| 316,02 | 9,45 | 8,85 | 48,89 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 316 kcal / 1.322,2 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 6 g |
| Prótein | 49 g |
| Salt | 2,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
204.00g
Miða verð v. 1: